ATEMWORTE - HEILWORTE

"Mein achtsames Ich, was ist dein Ziel?" - Yan d'Albert hat 227 wunderbare, kleine Meditationen niedergeschrieben, inspiriert von den Naturmeditationen des großen Sufi-Meisters und Musikers Hazrat Inayat Khan. Die Atem- und Heilworte sind für jeden ohne Vorkenntnisse geeignet und leisten in allen Lebenslagen wertvolle Hilfe und Heilung. Mit Einführung in die Themen Meditation, Achtsamkeit, Atem, Wort, Affirmation und Heilung.